冬至饺子(🛑)还可以选择肉类(🕍)馅料，如牛肉馅、羊(🎶)肉馅等。肉类富(🆚)含蛋白质和铁质(🍁)，有助(❇)于提供人体所(📖)需的营养(🌀)和能量。选择(🚌)肉类馅料的饺子，不仅味道鲜美(🛺)，而(🕒)且有助于增强体力。