霜降时节，人们需要多(🚐)吃一些温补食(😨)物(🔝)，以增强(👮)身体(🚗)的抵抗力。可以选择一些温补的食材，如鸡肉、猪肉、牛肉(🌀)等，这些(🕛)食物富含蛋白质和各种营(🧖)养物(🤴)质，有助于提高身体的免(🔮)疫(💬)力。