如(🕎)果不得不外出，暑伏第一天，人们(🐦)应(💮)该注(🅾)意一些外出(🔹)的注意(🍐)事项。要选择(🤭)适合的衣物，避免穿着(🔺)过于暴露或过于厚重的衣物。要做(🤢)好防晒工作(📨)，涂抹防晒霜，戴好帽子和太阳镜，以免皮肤受到阳光的伤害。还要注意(🤟)避(🐺)免长时间暴露(🚂)在高温(🍦)环境中(🎧)，尽量减(🈂)少户外活动的时间。