柠(⏮)檬含有丰富的维生素C，而维生素(💠)C会与(👠)钙离子结(🥡)合(🐂)，形成难(🔍)溶性的物质(🚲)，从而影响(👃)钙(😝)片的吸收。如果在服用钙片的时候同时食用(👸)柠檬，会(🏾)降低钙片的吸收效果。在(🏝)服用钙片期(🏯)间最好避免食用柠(🔩)檬。