剧情介绍
立秋时节，莲藕上市(🚌)，它是一(🕚)种低热量、高纤维的食材。莲藕富含维(🕗)生素(⏸)C和膳食(😚)纤(🌡)维，有(🍆)助于降低胆固醇(🕗)、调(🤺)节血糖，还可以促进肠胃蠕动，预防便秘(🍸)。
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