立冬(📤)这一天(🏹)，一些地(🎴)方还有食用芝麻糊(📮)的(💳)传统。芝麻糊是一种(📐)以芝麻为(🛵)主料，搭配糯米和糖制成的糕点。芝麻(🍆)富(😟)含脂肪和蛋白质，能够提供丰富的热量和营养，有助于御寒(🛷)保暖。