剧情介绍
立(🗂)秋时节(🐀)，莲(🐖)藕上市，它是一(〽)种低热量、(🍏)高(😢)纤维的食材。莲藕富含维生素(⏱)C和膳食纤维，有助于降低(🏗)胆固(🐣)醇、调节血糖，还可以促进(🌸)肠胃蠕动，预防便秘。
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