剧情介绍
惊蛰时节(👕)，人们应(🐺)该合理(🏸)调整饮食，多(🉐)吃一(🕜)些(📠)春季养(🚆)生食(🏵)材，如韭菜(🙁)、豆芽等，以增强(🔤)身体的抵抗力。适当进行户外活(📮)动，呼吸新鲜空气，有助于提高免疫力和心理健康。
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