合理安排作息时间对于(♍)备战高考(🙀)非常重要。考生要保证充足的睡(🚧)眠时(🔉)间。睡眠是恢复身体和(🚍)大脑功能的(⛵)重要途径，保证充足的睡眠(🌲)可以提高学习效(🌼)果。考生要合理安排休息(🎡)时间。适(🈯)当的休(🧘)息可以帮生放松身心，缓解学习压力，提高学习效率。考(🦒)生还要(😻)合理(🚲)安排(😙)饮食时(🚑)间(🧗)。良好的饮食习惯可以提供足(🙊)够的营养(🥏)，保持身(😱)体健康，有利(💺)于学习和复习。