入伏是中国传统二十四节气之一(🔄)，也是夏季(👏)的第一个节气。入(🥌)伏的时候，天气开始变得炎热，人们容易感到(🐼)疲倦和(⛪)脾气暴躁(🐃)。合理的饮(👠)食对于保(🏼)持身体健康和提高(🐊)免疫力非常重要(🏬)。下面将介绍(👞)一些(🌇)入伏(🚕)时期适宜(🏰)的饮食(🎦)，帮助大家度过这个炎热的时期。