苋菜(🦐)中富含的维生素(🛶)C和维生(🤥)素A具有抗氧化作用(👂)，能够中和自由(🍾)基，减少皮肤的老化和色斑的产生。苋菜中的胡萝卜素还可(🏴)以(🌕)促进皮肤的新陈(💵)代谢，增加(🐻)皮肤的光泽和弹性。