路氏四季养(🚪)生经也强调适当的运动对身体健康的(🙊)重要(⬇)性。根据四季的特点，选择适合的运动方(🐺)式。春季适(👓)合户外锻(📠)炼，夏季(🏑)适合(🌡)水上运动(🏄)，秋季适合(🗳)散步和慢跑，冬季适合室内运动(😑)。