5. 心态的平和也是耄耋们(🌁)长寿的秘诀之(🍩)一(👀)。他们通常能够保持乐观(👊)、积极的心态，面对生活(👛)中(🥢)的各(🆎)种困难(😴)和挑战。他们懂得放下(♐)烦(⛳)恼，保(🐞)持内心(🥈)的宁静，这种心态对身(🙊)体健康有着积极的影响。