立(🥀)冬这一天，一(🥓)些地方还有食用红枣粥的传统。红枣粥以红枣(🤗)为主料，搭配糯米和其他杂粮(🙁)煮成。红枣(🚇)富含维生素(📛)C和糖类(🦃)，能(🙃)够提供(🍵)人体所需的能量(🕡)和营养，有助于御寒保(🦁)暖(⛎)。