导演:朱迅主演:史蒂夫·蒂英楚,Rasmane Ouedraogo,Issaka Sawadogo,Abdoul Karim Konaté,Koné Bakary,Digbeu Jean Cyrille
太极(🕝)拳的基本原理是以柔克刚,以(🚢)静(🎩)制动。太极拳的动作缓(💒)慢而(🔢)柔和(👠),注重(🚿)身(💦)体的放松和内力的运用。太极(🎈)拳(🏿)的基本功包括(😮)站桩、(☕)推手、单鞭、(🗳)分腿(🐞)、拗步(🏞)等。站桩是太极拳的基(🛣)本姿势,通过保持身体(⚡)的平衡(🌑)和稳(🎗)定,训练身体的内外协调能力。推手是太极拳的特色技(🚸)术,通过与他(🎣)人进行轻(🥌)接触的推、拉、(🐴)按、顶等动作,锻炼身体的灵敏度和(🥧)反应能力。