路氏四季养(😕)生经也强调适当的运动对身体健康的重要性。根据(📄)四季的特点，选(🍃)择适合的运(🍎)动方(✳)式。春季(👚)适合(🎶)户(🐵)外锻炼，夏季(🈯)适合水上运动，秋季适合散(🕳)步和慢(🦉)跑，冬季适合(🤞)室内运动(💏)。