导演:海涛主演:奥玛·希,Alassane Diong,乔纳斯·布洛凯,Bamar Kane,阿拉萨内·塞伊,Aminata Wone,弗朗索瓦·夏托特,Clément Sambou,Oumar Sey,蕾雅·加尼,Aristide Tarnagda,Indjai Caramo,Souleymane Bah,Jordan Gomis,Ibrahima Ba,Anthony Paliotti,Antoine Réjasse
健美先生训练的目标是(♒)通过(🥃)塑造(🍹)肌肉和减少身体脂肪,打造一个完(🤺)美的身体(🕴)比例。这(🎼)种训练(🎡)方式注重全身(🌹)的肌肉发展,包括(🏇)胸肌、背肌、(👹)腹肌、臀肌(🔯)、(❎)大腿肌群等。通过定期的锻炼,你可以逐渐增加肌肉的质量(🏮)和体积,使(👢)你的身体线条更加紧致有(🏹)力。