春分时节(🚬)还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛(😙)宴中的一(📅)大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🎦)富含蛋白质和(🧢)不饱和脂肪酸，有(🛥)助(❄)于补充(👙)身体所需的营养(🔪)物质，提高身体的免(🤬)疫力。海鲜中的锌元(💾)素也有(🚕)助于提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。