立秋(🍱)时节，苹果上市，它是一种营(🤐)养丰富、口感爽脆的水果。苹果(🐋)富含(🤩)维生素C和纤维素，有助于(🔉)降低胆(🔐)固醇、保(🦅)护心脏(🐐)健康(🏯)，还可以帮(😁)助消化和排毒(🀄)。