夏令时(📰)的实施(🤤)还可以促进人们的生活方式和作息习惯的调整。在夏令时(🤫)期间(🚥)，人(💞)们通(🚗)常会晚起早睡，充分利用(🍎)早晨和晚上的时间。这有助(🍖)于(👁)提高人(🌜)们的生活质量和工作效率。在(📯)夏令时期间，人们可以早起锻炼身体、(🥊)户外活动(🎬)等，享(😅)受(🧓)更多的阳光和户外时间。