剧情介绍
在冬季(🔃)，我们可以适当增加(🛬)营养摄(🖍)入，多吃一些富含维生素(📴)的食物，如水果、蔬菜等，有助于提高(⚪)免疫力(♊)。还可以适当(🌳)进行一些保健活动，如(🏗)按摩、温(🚝)泉浴(♎)等，有助于(🥛)促进血液循环，缓解身体疲劳(🛢)。
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