在世界杯比(📱)赛中(💖)，每场比(🎡)赛只需几分钟，这对球员的体能要求非常高。球(🛵)员(🎪)需要具备出色的耐力，能够(😭)在短时间内保持高强度的奔跑和拼抢。球员需(😚)要具备快速(🎥)反应(🌐)的能力(🗳)，能够在几(😤)分(🥃)钟内做出正确(🖋)的判断和决(🤐)策。球员还需要具备良好的爆发力和(🙉)灵活性，以便在短时间内完成(🔈)各种动(🔶)作和(♉)技术动作。为了(🍡)达到这些要求，球员需要进行高(😁)强度的训练，包括有氧(🌏)和无氧(🤪)运动，以(🎼)及力量和灵敏度训练。