剧情介绍
秋(💟)季有很多适合养(🍧)生的食品(🍪)，如银(🔲)耳、枸杞、(⚡)山药等。银耳富含胶质(🐽)，具有滋阴润燥的作用(👻)，可以滋养肌肤，延缓衰老。枸杞富含维生(💬)素(🤜)C和胡萝卜素，具有抗氧化和提高免疫力的(🤢)作用。山药富含膳食纤维和(🦉)维生素(📄)，可(🍪)以增强肠道功能，促(👩)进消化吸收。
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