苦谛是佛教中第一个谛，它指出生命中的(🕰)痛(⛄)苦(🔇)和苦难是(🧘)无法避免的。无(🍩)论是身体上的疾病和伤害，还(🌭)是心灵(🔵)上(🍙)的痛苦(🤜)和困(🐂)惑，都是生命中不可(🌲)避免(👘)的一部分。人们常常在追求欢乐和快(🎩)乐(🥜)的过(🎧)程中，忽(⛰)略了生命中的痛苦和苦(⬆)难。佛(🦁)教认为只有(❎)正视痛苦和苦难，才能真正理解人生的本质。