剧情介绍
橄榄球(⛪)比赛中，短(🕳)时间内的爆发力非常(🌛)重要。通过进行(🚼)爆发力训练，如跳跃训练、冲刺(🕙)训练和爆发力(🦗)器械训练，可以提(⚫)高运动员的爆发力，使(⛺)其在(🦓)比赛中(🛫)更具优势。
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