多任务是工作效率低下的一大杀手。虽然有时候需(👅)要同时(🏣)处理多(⛏)个任务，但过多的多(😢)任(🍁)务会(💣)分散注(🎓)意(🍂)力(🏾)，降低工作(🗄)效率。要尽量避免多(🕑)任务，将注意力集中(🤗)在一项任(🗄)务上，直到完成或达到一个合适的节点再切换到下一(👯)项任务。可以(⭐)通过制定工(🍫)作计划、设置专注时间(🦄)段和避(🕴)免干扰等方式来帮助避免多任务。