在(⬆)大暑时(😄)节，水果是最(🚁)好的选择(🚌)之(🧀)一。水果不仅可以提供丰富(🎆)的维生(🍴)素(✡)和矿物质，还具有清凉解暑的功效(🤔)。例如，西瓜是大暑时节最(🌮)受欢迎的水果之一，它富含水分和维生(🔟)素(😆)C，可以帮(🛎)助降温解暑。橙子、(🌷)柚子、草莓等水果也是不错的选择，它们不仅可以提供营养，还能(🚾)够增加身(⬅)体的(♊)抵抗力，预防夏(😼)季常(🚘)见的感冒和感染。