入伏是(🔎)中国传统二十四节气(😷)之一，也(🛴)是夏季的第(🎏)一(㊗)个节(🍴)气。入伏的时候，天气开始变得炎热，人们容易感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮食对于(💐)保持身体健康和提高免(😹)疫力非常重要(😕)。下面(🕛)将(🦑)介绍一些入伏时期适宜的饮(🏜)食，帮助大家(🏤)度过这个炎热的时期(🤞)。