男人通(🚵)常被社会(👚)期望要坚强和勇敢。他们被教育要隐藏(🙍)自己的(🏥)情感和痛苦，这使得(🚛)他们难以(🛋)表(🤢)达自己的(🦏)情感。这种情感压力可(🕥)能导致男人感(🥜)到(♑)孤独、沮丧和无助。他们(🍭)需要找到一种(😠)适合自己的方式来处理情感问题，以减(🖌)轻内(🙉)心(✊)的压力和疲劳。