普贤菩萨真言(🎨)的具体内容是：“嗡 嗡(🐟) 嗡 南 娑 婆 婆 訶”，这是梵文的音(⛷)译，也可以用汉字写作“唵 唵 唵 南 娑 婆 婆 訶”。这(🏌)个真言(👉)的念(🎙)诵(⏯)需(🔎)要(🏖)用到腹式呼吸(⛷)法(🚕)，通过深呼吸和专注的念诵，将心(🏠)神集(😄)中在真言上，以(🛷)此达到净化心灵、开启智慧的目的。