立(💘)秋(🥩)时节，人(🥤)们(🐡)的饮食也(🈹)开始(🏠)有所改变。由于气温逐渐(📀)下降，人们的食欲也会逐渐增加。在立(🍰)秋时，人们会多吃一些补益身体的食物，如鸭肉(🌝)、糯米、核桃等(🐤)。还要注意多(🦍)吃一(🔈)些水果和蔬菜，补充维生素(🎡)和纤维素。