游泳运动员的饮食(🕧)通常注重高蛋白(👌)质、低脂(📳)肪(😡)和高碳水化(🈴)合(😉)物的搭配。他们(👙)需要摄入足够的蛋(📄)白质来修复肌肉，同时碳水化(💅)合物能够提供能量，帮助他们在比赛中保持高(💟)强(✨)度的运动。