面对(👞)这个令人困惑的(🤒)情况，你可能(🥋)会感到自(🕦)尊(📩)心受到(⚡)打击。重建自我是摆脱困(✳)境的关键(🚝)。寻找支持(🎹)和参加心理辅导(🔏)可以帮(🍡)助你恢复自信和自尊，重新开始新的生活。