梨中的膳食纤维可(🖕)以增(❕)加饱腹感，减少食欲，帮助人们控制体重(⭕)。梨还(🕹)具有利尿作用，可(🤥)以帮(😏)助排除体内多余(🏇)的水分，减轻水(🐡)肿问题。