春分时(💂)节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美(🥉)食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、(🔫)蟹等海(🐩)鲜(🔧)富含(🕖)蛋白质和不饱和(♊)脂肪酸，有(🅿)助于补充身体所需的营(👷)养物质，提高身(🚤)体的免疫力。海鲜中的锌元素(📑)也有助于提(🏋)高(🏺)免疫力，预防感冒和其他疾病的(🎟)发生(🚋)。