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导演:迈克尔·斯皮勒主演:樊少皇,李牧芸,王岗,陈奕名,曾晨
在暑伏第一天(🍆)这样的高温天气里(🔽),人们的饮食也需要(🔤)做一(👧)些调理。要多喝水(🚻),补充身体(⛅)所需(🕠)的水分。要适(🏮)量摄入富含维生素和矿物质(🔼)的食(👵)物,如水果、蔬菜(🚏)等,以增(📧)强身体的抵抗力。要(⛽)避免吃辛辣和油腻(🍧)的食物,以免(😜)加重身体的负担。