5. 心态的(⏱)平和也是耄(🆚)耋们长寿的秘诀之一。他(🍩)们通常能够(⛴)保持乐(🐉)观(🦈)、积极的心态，面对生活中的各(🧐)种困难和挑战(🍸)。他们懂得放下烦恼(🅿)，保持内心的宁静，这种心态对身体(📈)健康(😐)有着积极的影响。