导演:Bill Benz,Jordan Kim,劳拉·墨菲,奥卡菲娜主演:理查德·麦登,佩丽冉卡·曹帕拉,斯坦利·图齐,阿什莉·卡明斯,莫伊拉·凯利,凯奥林·斯普林加尔,莱丝利·曼维尔,蒂莫西·布斯菲尔德,罗兰·默勒,奥赛·伊克希尔,安迪·M·米利根,Alex Brock,Peter Parker Mensah,Lee Baylis,约瑟夫·米尔森,奥莱加·费多罗,利奥·伍德尔,若塔·卡斯特尔诺,吉安尼·卡尔切蒂
太极拳对身(✖)体健康有(📟)多(🌪)方面的益处(🦖)。太极拳的(🎗)练习可以改善血液循环和(👖)增强(🍑)心肺功能(😹),有(📺)助(✴)于预防心血管疾(🤞)病。太极拳可以增(🌹)强肌肉力量和灵活性,改善身体的姿势和平(😥)衡能力,减少骨质疏松和关节炎的风险(⏮)。太极拳的练(💔)习还(🏙)可以调节神经系统和内分泌系统的功能(👚),缓解压力和(🥒)焦虑,提高睡(🖕)眠(🐵)质量。