橄榄球(🅱)运动(📿)员需要在比赛(🚪)中迅速加速，以便超越对(🏬)手或(😩)阻止对(🛄)手进攻。进行加速度训练(📽)，如(🚊)短跑、(🔜)爆发力训练和起跑训练，可以帮助运动员提高加速度，增(🎖)强比赛中的爆发力(🍸)。