谷雨时节，人们可(🏚)以通过(🙏)一些养(👔)生方法，保持(🥊)身(💗)体的健康。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，以补(🚪)充维(🍦)生素和矿物质。可以适当进(🍑)行(🥂)户(🍕)外运动，如散步、慢跑等，增强体质。还可以通过中医养生的方(🔀)法，如穴位按(📓)摩(♎)、食疗等，调(🆒)节身体(🚋)的阴阳(🍍)平衡。