剧情介绍
补充(💞)水分也是(🅰)伏天饮食的(🍝)重要原则之一。夏季天气(🛂)炎热，人们容(🍶)易出汗，身体的水分流失较快，因此(📲)我们需要(🚘)多喝水来补充水(🕕)分。一些富含水分的食物(🤧)也可以帮助我们补充水分。比如，西(🏗)瓜(👔)、哈密瓜、柚子等水果(😾)都是夏季的水果，不(🏴)仅可以解渴，还富(🚭)含维(⛵)生素和矿物(🥩)质。椰子水、绿(✏)豆汤(📚)等清凉饮品也(🐁)是夏季的首选(🎞)，可以帮助我们降温解(🤗)暑。
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