剧情介绍
游泳运(🌦)动员的饮食通常注重高蛋白质、低脂(⛅)肪(🗄)和高碳水化合物的搭配。他们需(🍛)要摄入足够的蛋白质来(💼)修(☔)复(📥)肌肉(🍒)，同时碳水化合物能够(😸)提供能量，帮(♍)助他们(👋)在比赛中保持高强度的(🏐)运动。
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