要合理(🖲)安排休(🗃)息和调整(🤨)心态。备(💰)考期(🗄)间，考生们要保持良好的作息习惯，合理安(🍷)排休息时间(🏟)。适当的休息可以帮助恢(🎣)复体力和精神状(⚡)态，提(🎬)高学习效果(⏱)。要保持良好(♿)的心态，积极(👺)面对考试，相信自(🌉)己(🏴)的能力和努力。不要给自己(👳)过大的压(⚫)力，要(🕷)保持平常心，以积极的心态迎接考试。