保(🍑)持身心健康对于解(🚺)脱被鬼(🧘)附(🛣)身非常(👖)重要。通过良好的(🚐)饮食、充足的(🕉)睡(🌝)眠和适度的锻炼来维持身体健(🧒)康。进行放松和压力缓解的活动，如按摩(🦑)、温泉浴或阅读等，有助于保持心理健康。身(🎗)心健康的状态(⭐)可以增强你(🤶)的抵(🎠)抗力(⌛)，帮助你更好地应对被鬼附身的困境。