剧情介绍
瑜伽行(🥘)持是佛教密(🤢)宗中的重要修行法门，通(📨)过(💛)身体(📹)的动作和呼吸的控制，使身心合一，达到(🕉)内心的平静和宁静。这种(🕓)修(🏯)行方式能(🌫)够帮助人们减轻压(🉐)力(🏽)，提高专注力，增强身(🛌)体的健康和灵活度。
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