莲子粥(🔒)是立(📡)冬当天的滋补食品之一。莲子具有(🥡)滋阴养颜的(🐧)作用(🈵)，能够补充体内的(🕡)营养，改善皮肤干(🥃)燥和气血不足的(🚼)问题。莲子粥(🎼)口感细腻(🏟)，营养(🦀)丰富(🛬)，是冬季养生的好选择。