苦(🏢)谛(🌎)是佛教中第一个谛，它指(🥁)出(🤹)生(🌈)命中的痛苦和苦难是无法避免的。无(🕯)论(🐆)是身体上的疾(🌇)病和伤(🤯)害，还是心灵上的痛苦(🎺)和(🏔)困惑，都是生命(🧟)中不可避免的一部分。人们常常在追求欢乐和(🛡)快(🐔)乐的过程(🔭)中，忽略了生命中的痛苦和苦(😱)难。佛教认为只有正视痛(💮)苦和苦难，才(🤶)能真正理解人生的本质。