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导演:唐纳德·托德主演:史蒂夫·佩姆伯顿,里斯·谢尔史密斯
大暑时节,蔬菜是不可(🛁)或缺的食物。蔬菜(⚓)富(🏣)含纤维和(😟)维生素,可以帮助消化和(😮)排毒。在大暑时节,一些(⏭)清热降火的蔬菜尤其适合食用(🏷)。例如,黄瓜、苦瓜、冬(🌅)瓜等具(🔕)有清热解毒的作用,可以帮助(🍫)降温和解(✡)暑。菠菜、(🏕)芹菜(📺)、茄子(🔠)等蔬菜也是(🕹)不错的选(📹)择,它们富含维生(😨)素和(🏎)矿物质,有助于增强免疫力和提(🚖)高抵抗力(🌊)。