摄(🗳)入(🚂)过多的盐分会导致体内(🍭)水(👮)分潴留，加(💆)重面部(🆚)浮肿和双下巴(🚾)问题。减少盐(🔤)分摄(🦖)入，多喝水，可以帮助排出多余的水分，减少双下巴的形成。