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导演:安妮塔·罗卡·德拉谢拉主演:杨欣颖 权沛伦 张可艾
夏(📇)至是(🚫)人们养生的关键时期(🐞)。夏至后,气温升高,人们容易出现中暑、脱水等健康问题。人(📼)们在夏至这(🏎)天会注意饮食调节,多吃清(🚻)凉的食(🌯)物(🎢),如(🗃)西(🐩)瓜、黄(🌝)瓜等,以降(😽)低体温。而伏天则(🎊)是人们最需要注意健(🐨)康(🐍)的时期,要避免长时间暴露在高温环境下(🎚),多(🍳)喝水、适当休息,保持良好(🍤)的作息习惯。夏至可以被视为入伏的开始。